逆立ち腕立てをしている方がいらっしゃいました。
私はノーマル腕立てをすると手首に全体重がかかり捻挫をするので、
こんな事をしようものなら全治１年は覚悟しなければなりません。
最近は10人くらい人が集まります。にぎやかくて良いですね。
バドをはじめたおかげなのか、人から痩せた？と言われるのが嬉しいと言っている方が居ました。私も筋肉がついて体が締まってきた気がします。
体重は変わってないんですけどね。
こういうカッコイイ服が着れる体系の人が羨ましい。
長袖\25200■50LL■barassiバラシマルチカラーシャツ1012-21
月別アーカイブ: 2014年1月
11名で賑やかかったです。
やっぱり大人数だと楽しいですね。
久々な方々もいらっしゃいました。
特に今日は開始時間前から6人も居ました。
素晴らしい！そろそろシャトルを買わないと！
今日は学生が多かったですね。
皆様筋肉痛にお気をつけくださいませ～。
プリンス バドミントンラケット ＥＸＯ３ヴィーナス（フレーム） 7B603
オーバーザネット
体育館が極寒です！
こんばんわ、今だ半袖半ズボンでバドミントンしています城家です。
体育館の気温が一気に下がり、さすがに長袖を検討しています。
体育館に入る前の廊下や待合などは暖房が効いていて暖かいので、
女性陣は始まるまではそこで待機してる方が多いですね。
この日も７人でしたね。最近は７人という数が多いです。
一昨日は６人でした。明後日はどうなるんだろう。
鳥取市内でもインフルエンザが流行している様で皆様お気をつけください。
一昨日は見学に1人来られましたが、近々見学希望の方が二人いらっしゃいます。
皆様優しく歓迎してあげてください。
鳥取の「上海茶楼」に行って来ました
ランチなどにたまに行くんですが、
ここに置いてあるご当地サイダーがうちの会社の商品なんです（多分）
店内の雰囲気が中国っぽい作りで凝っていて、
鳥取では珍しいクオリティです。
中国は行った事無いけどこんな感じなんかなぁ。
調理場には中国人っぽい本格的っぽい料理人が作っています。
っぽいだけなので日本人かもしれません。
カウンター席に座るとチャーハンが舞ってる所とか見れるので楽しいです。
私はいつも「ハーフ＆ハーフ」でチャーハンと坦々麺を食べます。
坦々麺がおすすめですが鬼辛いので気をつけてください。
たしか800円です。
ここは沢山の種類の中国茶が飲めるお店です。
お茶の効能なども書いてあって自分の体調に合わせて頼むと良いです。
私はこの日は「菊茶」を飲みました。
目と肩こりに良いらしいです。
香りが強くてモロ私好みでした。おすすめです。
相当気に入ったので通販検討中。
洋菊茶 100g（メール便送付不可）