逆立ち腕立てをしている方がいらっしゃいました。
私はノーマル腕立てをすると手首に全体重がかかり捻挫をするので、
こんな事をしようものなら全治１年は覚悟しなければなりません。
最近は10人くらい人が集まります。にぎやかくて良いですね。
バドをはじめたおかげなのか、人から痩せた？と言われるのが嬉しいと言っている方が居ました。私も筋肉がついて体が締まってきた気がします。
体重は変わってないんですけどね。
こういうカッコイイ服が着れる体系の人が羨ましい。
長袖\25200■50LL■barassiバラシマルチカラーシャツ1012-21
