シャトルコック VS 力士
というおもしろい動画があったので貼っておきます。
耐久性が40%上がってますよという映像の様です。
2月4日(水)は全面で17人でした!
K先生も来てくれました!
にぎやかでとても楽しかったです。
試合は何度も負けましたが・・・
モップがけをスタンバっています。
最後のコートでまだ試合をしているため、レース前の様な状態になってます。
体育館がいつも綺麗で使いやすいのは皆さんのおかげでもあります。
今週は水、金、日と続きます。
週3回のスポーツと、週2回のスポーツではダイエット効果が全く違うと聞いたことがあります。
たしかに、週3回やってた頃は5キロくらい体重が簡単に落ちていた気がします。
4月の予約は火曜日と木曜日と土曜日を狙おうと思います。
目指せスリムボディー!